【理膚寶水】理必佳滋潤沐浴乳 400ml(嬰兒清潔適用)
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身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【理膚寶水】理必佳滋潤沐浴乳 400ml(嬰兒清潔適用)
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
這次要跟大家分享,我的新秘密武器【理膚寶水】理必佳滋潤沐浴乳 400ml(嬰兒清潔適用)
我常常會使用這款【理膚寶水】理必佳滋潤沐浴乳 400ml(嬰兒清潔適用)
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【理膚寶水】理必佳滋潤沐浴乳 400ml(嬰兒清潔適用)後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
在這把這個好物分享推薦給大家^^
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▲藥師談美白錠。
文/臺北市藥師公會藥師趙詣芬
「紫外線達過量級,溫度恐飆破37度」的新聞標題不時出現,近日的台灣顯然已經熱翻天,如何在毒辣辣的陽光下保持白白嫩嫩的牛奶肌是許多人的共同煩惱,方法百百款,基本規則大家也都有基本了解,今天就來聊聊近年火紅的美白錠!
日本美白錠有多紅?問問你身邊的朋友就可略知一二,但內含成分是什麼?長期吃安全嗎?吃了就能擁有女藝人般的雪白肌膚嗎?一吃就有效嗎?再問問他們或許就有所遲疑了。美白錠一般常用到的成分為L-半胱胺酸(L-cysteine)、維生素B群、維生素C、維生素E、傳明酸(Tranexamic acid)。
L-半胱胺酸:
胺基酸的一種,身體本來就能少量合成,因能抑制黑色素的生成,所以常被用於美白,但因可能誘使少數人發生支氣管痙攣,因此在原本就有氣喘相關疾病的人要特別小心使用。
B群&維生素E:
B群可以維持皮膚健康,也是身體許多營養素代謝的幕後推手,能幫助我們將營養素轉化成能量,也是為什麼有些人會吃B群幫忙提神的原因;維生素E則是一種脂溶性維生素,可幫助維持細胞膜健康,也可幫忙清除自由基,達到抗氧化效果。
▲過量食用維生素C要注意腎結石、腹瀉、骨鬆等問題。(示意圖/記者嚴云岑攝)
維生素C:
抗氧化劑,是廣為人知的美容聖品,主要能減少黑色素的生成,常以天然萃取物(如:莓果、柑橘類等)或抗壞血酸等標示,但過量食用就要注意腎結石、腹瀉、骨鬆等問題,甚至在長期服用高劑量的維生素C後突然停用反而可能產生維生素C缺乏的症狀,如:皮膚點狀出血、牙齦出血,因此在本身有腎結石、胃食道逆流、長期骨質疏鬆的人一定要小心食用,也避免長時間服用高劑量維生素C。
傳明酸(Tranexamic acid):
這是個常見的美白成分,屬於藥品,可以抑制黑色素的生成,但大概不少人不知道傳明酸原本是用於止血,因此在本身有凝血問題的人一定要特別小心,另外也有少數導致月經停滯的案例。
美白錠當紅,雖然多標示為食品,但仍要注意相關副作用,適量服用避免肝腎負擔,這些成分也大部分可以從食物中攝取,但都絕不是一吃見效,白皙的皮膚需要配合適當的防曬措施、健康的身體代謝,美白錠雖然可以幫忙抑制黑色素的生成,更重要的是好習慣的配合。
趙詣芬,振興醫院藥學部藥師,臺北市藥師公會藥師。
這裡悶、那裏痛,親友說吃這個藥卡有效?看病領藥怎麼吃老霧煞煞?用藥治病、要命可能只在一線之間,可不能一知半解!《ETtoday健康雲》開闢新專欄「藥師站台」,歡迎來信提出你的用藥難題,我們將請專業藥師來解答你的疑惑,幫你顧健康!信箱:lifenews@ettoday.net
◎鎖定每日刊文,看看專家怎麼解開難題!
【用藥安全路 藥師來照護 愛心公益嘉年華會】
時間:7/1(日)早上9:00~下午13:30
地點:中正紀念堂-藝文廣場
活動當日歡迎民眾向藥師詢問用藥相關問題,參與的專業藥師人數為歷年之最!
設計近百攤位與民眾同歡,專業主題攤位包括:中西藥用藥安全宣導、用藥諮詢、長期照護、居家廢棄藥物檢收...
好多有趣好玩的闖關遊戲,歡迎大朋友小朋友一起參加!
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活動官網:
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